Қыс мезгілі кездейсоқ тайып құлау жағдайлары жиі кездесетін мезгіл, әсіресе қардан кейін жолдар тайғақ болған кезде, бұл аяқ-қолдың сынуы немесе буындардың жарақаттануы сияқты апаттарға әкелуі мүмкін. Жарақаттан немесе операциядан кейін қалпына келтіру процесінде балдақпен жүру маңызды кезеңге айналады.
Көптеген адамдар балдақты алғаш рет қолданған кезде, көбінесе көптеген күмәндар мен шатасулар туындайды: «Неліктен балдақпен біраз жүргеннен кейін белім ауырады?», «Неліктен балдақ қолданғаннан кейін қолтығым ауырады?», «Балдақтан қашан құтылуға болады?»
Қолтық асты таяқшасы дегеніміз не?
Қолтық асты балдақтары - аяқ-қол қозғалысы шектеулі адамдарға жүру қабілетін біртіндеп қалпына келтіруге көмектесетін кең таралған жүру құралы. Ол негізінен қолтық тірегінен, тұтқасынан, таяқша денесінен, түтікше аяқтарынан және тайғақ емес аяқ жапқыштарынан тұрады. Балдақтарды дұрыс пайдалану тек қолдауға мұқтаж адамдарға тұрақтылық пен қолдау көрсетіп қана қоймай, сонымен қатар пайдаланушыны аяқ-қолдардың қосымша жарақаттарынан қорғайды.
Қолтық астына дұрыс таяқшаны қалай таңдауға болады?
1. Биіктікті реттеу
Балдақтардың биіктігін өзіңіздің бойыңызға сәйкес реттеңіз, әдетте пайдаланушының бойы минус 41 см.
2. Тұрақтылық және қолдау
Қолтық асты балдақтары берік тұрақтылық пен тірек береді және аяқ-қолдары дене салмағын көтере алмайтын пайдаланушыларға жарамды. Пайдаланушының нақты қажеттіліктеріне байланысты оларды бір жағынан немесе екі жағынан да пайдалануға болады.
3. Беріктік және қауіпсіздік
Қолтық асты балдақтары қысымға және соққыға төзімділік сияқты қауіпсіздік қасиеттеріне ие болуы және белгілі бір беріктік талаптарына сай болуы керек. Сонымен қатар, қолтық асты балдақтарының керек-жарақтары берік және сенімді түрде жиналуы, пайдалану кезінде қалыптан тыс шу шығармауы және барлық реттеу бөліктері тегіс болуы керек.
Қолтық астындағы балдақтар кімдерге жарамды?
1. Аяқ-қол жарақаттары бар немесе операциядан кейінгі қалпына келу кезіндегі науқастар: Аяқ сынуы, буындарды ауыстыру операциясы, байлам жарақатын қалпына келтіру және т.б. жағдайларда қолтық асты балдақтары салмақты бөлісуге, жарақат алған аяқ-қолдарға түсетін жүктемені азайтуға және қалпына келуге ықпал етеді.
2. Белгілі бір неврологиялық бұзылулары бар адамдар: Инсульт, жұлын жарақаты, полиомиелиттің салдары және т.б. аяқ-қол күшін әлсіреткенде немесе координацияның нашарлауына әкелгенде, қолтық асты балдақтары жүруге көмектеседі және тұрақтылықты жақсартады.
3. Егде жастағы немесе әлсіз адамдар: Егер адамдар жүруде қиналса немесе физикалық функцияларының төмендеуіне байланысты тез шаршаса, қолтық астына таяқшаларды пайдалану олардың жүруге деген сенімділігін немесе қауіпсіздігін арттыра алады.
Қолтық асты балдақтарын пайдалану кезіндегі сақтық шаралары
1. Қолтық астына ұзақ уақыт қысым түсірмеңіз: Қолдану кезінде қолтық тірегіне тым көп дене салмағын түсірмеңіз. Қолтық астындағы жүйкелер мен қан тамырларының зақымдалуын болдырмау үшін тұтқаларды ұстау үшін негізінен қолдарыңыз бен алақандарыңызға сүйенуіңіз керек, бұл ұйып қалу, ауырсыну немесе тіпті жарақатқа әкелуі мүмкін.
2. Балдақты үнемі тексеріп отырыңыз: бөлшектердің бос, тозған немесе зақымдалғанын тексеріңіз. Егер қандай да бір ақаулар табылса, қауіпсіз пайдалануды қамтамасыз ету үшін оларды уақытында жөндеу немесе ауыстыру қажет.
3. Жердегі қауіпсіздік: Жаяу жүретін бет құрғақ, тегіс және кедергісіз болуы керек. Тайғақ, кедір-бұдыр немесе қоқыспен жабылған беттерде жүрмеңіз, бұл тайғақ немесе сүрінудің алдын алады.
4. Фокусты дұрыс жағыңыз: Балдақты қолданған кезде, бұлшықеттің шаршауын немесе жарақаттануын болдырмау үшін белгілі бір бұлшықетке шамадан тыс тәуелділіктен аулақ болу үшін қолдар, иықтар және бел бірге жұмыс істеуі керек. Сонымен қатар, қолдану әдісі мен уақыты адамның физикалық жағдайына және оңалту процесіне сәйкес реттелуі керек. Егер қандай да бір ыңғайсыздық немесе сұрақ туындаса, дәрігерге немесе кәсіби оңалту қызметкерлеріне уақытында хабарласыңыз.
Бас тарту уақыты
Қолтық асты балдақтарын қолдануды қашан тоқтату керектігі сүйектің жазылу дәрежесіне және жеке оңалтудың дамуына байланысты. Әдетте, сынық ұштары сүйектің жазылуына жеткенде және зақымдалған аяқ-қолдың бұлшықет күші қалыпты жағдайға жақындағанда, оны толығымен тоқтатқанша қолдану жиілігін біртіндеп азайтуды қарастыруға болады. Дегенмен, нақты уақытты дәрігер анықтауы керек және өзіңіз шешпеуіңіз керек.
Қалпына келтіру жолында әрбір кішігірім жақсару толық қалпына келуге үлкен үлес қосады. Бұл мақала сізге көмектеседі деп үміттенеміз. Егер сіз балдақты пайдалану немесе басқа да оңалту процестері кезінде қандай да бір мәселелерге немесе алаңдаушылықтарға тап болсаңыз, уақытында мамандардың көмегіне жүгініңіз.
Жарияланған уақыты: 2025 жылғы 12 мамыр